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Masterclass GS: Ayuno y Biohacking.
Masterclass Ayuno y Biohacking
1-Introducción y Prácticas Preparatorias para el Ayuno. (15:27)
2-Ayuno básico. (16:20)
3-Ayuno Prolongado. (14:15)
4-Cómo romper el ayuno y notas generales. (13:25)
5-Beneficios del Ayuno. Y efectos físicos, mentales y espirituales. (5:52)
6-Introducción al Biohacking. (14:24)
7-Conclusión, Hackea tu vida y Pensamientos Adicionales. (11:35)
8-Preguntas y Respuestas. (10:07)
5-Beneficios del Ayuno. Y efectos físicos, mentales y espirituales.
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